Trainingsangebot Gymnastik Erwachsene

Fit and Fun
Trainingszeit | Montag 20:30 – 21:30 Uhr |
Beschreibung | Das spezielle Fitness Angebot, dank Leiterteam. Fitness (Ausdauertraining, Aerobic, Nordic Walking, Bodyforming, Sypoba) Gesundheit (Rückentraining, Power-Yoga, Pilates, Aroha) und Spiel |
Ort | Turnhalle Riedli, unten |
Hinweise | Informationen Ariane Staudenmann, 079 665 58 14 |


Aktive
Trainingszeit | Montag 19:15 – 20:25 Uhr |
Beschreibung | Bewegung macht Spass Neu: mit Leiterteam, abwechslungsreiches Training zur Förderung der allgemeinen Fitness, Kondition und Gesundheit. |
Ort | Turnhalle Riedli, oben |
Hinweise | Informationen bei Maya Imhof, 078 789 63 58 |


Frauen 50+
Trainingszeit | Dienstag 19:00 – 20:10 Uhr |
Beschreibung |
Bewegung macht Spass |
Ort | Turnhalle Waldeck, unten |
Hinweise | Auskunft bei Ruth Stäussi, 031 869 19 54 / 079 810 80 89 |


Sim Fit Gymnastik
Trainingszeit | Mittwoch 9:00-9:55 |
Beschreibung | Mit traditioneller Gymnastik bekommt der Körper alles was er braucht um fit zu sein, fit zu werden oder fit zu bleiben. Für Frauen ab 40 Jahren |
Ort | Turnhalle Waldegg |
Hinweise | Auskunft bei Simone Marthaler, 076 507 94 13 |
