Trainingsangebot Gymnastik Erwachsene

Trainingszeit	Montag 20:30 – 21:30 Uhr
Beschreibung	Das spezielle Fitness Angebot, dank Leiterteam. Fitness (Ausdauertraining, Aerobic, Nordic Walking, Bodyforming, Sypoba) Gesundheit (Rückentraining, Power-Yoga, Pilates, Aroha) und Spiel
Ort	Turnhalle Riedli, unten
Hinweise	Informationen Ariane Staudenmann, 079 665 58 14

Trainingszeit	Montag 19:15 – 20:25 Uhr
Beschreibung	Bewegung macht Spass Neu: mit Leiterteam, abwechslungsreiches Training zur Förderung der allgemeinen Fitness, Kondition und Gesundheit.
Ort	Turnhalle Riedli, oben
Hinweise	Informationen bei Maya Imhof, 078 789 63 58

Trainingszeit	Dienstag 19:00 – 20:10 Uhr
Beschreibung	Bewegung macht Spass Dank ein neuer Leiterteam, abwechslungsreicher Turnbetrieb mit Fitness, Gymnastik für die Gesundheit und Spiel zum Ausgleich.
Ort	Turnhalle Waldeck, unten
Hinweise	Auskunft bei Ruth Stäussi, 031 869 19 54 / 079 810 80 89

Trainingszeit	Mittwoch 9:00-9:55
Beschreibung	Mit traditioneller Gymnastik bekommt der Körper alles was er braucht um fit zu sein, fit zu werden oder fit zu bleiben. Für Frauen ab 40 Jahren
Ort	Turnhalle Waldegg
Hinweise	Auskunft bei Simone Marthaler, 076 507 94 13