Trainingsangebot Gymnastik Erwachsene

Fit and Fun

Trainingszeit Montag 20:30 – 21:30 Uhr
Beschreibung Das spezielle Fitness Angebot, dank Leiterteam.
Fitness (Ausdauertraining, Aerobic, Nordic Walking, Bodyforming, Sypoba)
Gesundheit (Rückentraining, Power-Yoga, Pilates, Aroha) und
Spiel
Ort Turnhalle Riedli, unten
Hinweise  Informationen bei Trudi Gächter, 031 869 17 40 / 079 124 68 90, tk.damenriege@tvbuchsi.ch

 

Aktive

Trainingszeit Montag 19:15 – 20:25 Uhr
Beschreibung Bewegung macht Spass
Neu: mit Leiterteam, abwechslungsreiches Training zur Förderung der allgemeinen Fitness, Kondition und Gesundheit.
Ort Turnhalle Riedli, oben
Hinweise  Informationen bei Maya Imhof, 078 789 63 58

 

Frauen 50+

Trainingszeit Dienstag 19:00 – 20:10 Uhr
Beschreibung

Bewegung macht Spass
Dank ein neuer Leiterteam, abwechslungsreicher Turnbetrieb mit Fitness, Gymnastik für die Gesundheit und Spiel zum Ausgleich.

Ort Turnhalle Waldeck, unten
Hinweise Auskunft bei Ruth Stäussi, 031 869 19 54 / 079 810 80 89

 

Sim Fit Gymnastik

Trainingszeit Mittwoch 9:00-9:55
Beschreibung Mit traditioneller Gymnastik bekommt der Körper alles was er braucht um fit zu sein, fit zu werden oder fit zu bleiben. Für Frauen ab 40 Jahren
Ort Turnhalle Waldegg
Hinweise Auskunft bei Simone Marthaler, 076 507 94 13